2019年9月3日
早在2009年，研究人员发现DEC2基因突变的人平均每晚睡眠时间为6.25小时，而没有突变的人平均每晚睡眠时间为8.06小时。10年后，研究人员现在发现了另一种突变，ADRB1基因，这种突变使一个有这种突变的家庭成员每晚只睡4.5个小时而不感到疲倦。
研究人员最新的突破是在确定了一个家庭有连续三代的自然短睡眠者，没有人携带DEC2突变。通过基因测序和连锁分析技术，他们能够确定ADRB1突变也与自然睡眠不足有关。欧宝体育官网网址
研究人员随后培育出具有ADRB1突变的大鼠，发现该基因在已知的调节睡眠的大脑区域大量表达。这些老鼠的平均睡眠时间比普通老鼠少55分钟，而携带该基因的人类的平均睡眠时间比普通老鼠少2小时。
这项研究的结果可能会对许多疾病和状况产生重大影响，研究人员描述了睡眠剥夺与长期健康的关系，“你更容易患心血管疾病、癌症、痴呆症、代谢问题和免疫系统减弱。”
